비타민이 우리 몸에 꼭 필요한 이유 | 결핍 증상부터 종류별 효능까지 정리 비타민은 왜 꼭 챙겨 먹어야 할까? 종류별 기능과 결핍 증상까지 정리! 요즘 피곤하고 면역력도 떨어진 느낌, 혹시 비타민 부족 때문일지도 몰라요. 무심코 지나치기 쉬운 비타민, 생각보다 우리 몸에 너무 중요하다는 사실 알고 계셨나요? 안녕하세요! 요즘 아침에 일어나면 유난히 피곤하고, 집중도 잘 안 되는 날들이 많더라고요. 그래서 이…
