설탕 대체제 비교: 인공 감미료 vs 천연 감미료 장단점, 부작용, 안전한 선택법 총정리 단맛은 줄이고 걱정은 덜자, 똑똑한 감미료 선택법 여러분, 다이어트 중인데도 단 게 너무 당길 때 있으시죠? 저는 저녁 9시에 밀려오는 디저트 유혹을 매번 참기 힘들어요. 근데 요즘은 "제로슈거", "스테비아", "에리스리톨" 같은 말이 적힌 제품들을 자주 보게 되면서, 이거 믿고 먹어도 되는 …
