콜라겐, 음식으로 먹을까 영양제로 먹을까? 흡수율·효과·추천 음식까지 비교 총정리 흡수율, 효과, 음식과 영양제 비교까지 완벽 정리! 하루에 닭발 몇 개씩 먹어도 피부가 나아지지 않는다고요? 영양제를 먹으면 효과가 있을까요? 저도 수없이 고민하고 실험했어요. 지금부터 진짜 효과 있는 콜라겐 섭취법을 알려드릴게요. 안녕하세요, 뷰…
